Gulchata1- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Gulchata1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1396 ккал

Жир: 92,92г | Белк: 99,58г | Углев: 38,44г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Unagrande Сливочный Сыр, ASP Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Opti-Women. Обед: Unagrande Сливочный Сыр, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Брокколи, Шпинат, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Лопатка. Перекус/Другое: Голубика, Ежевика, Малина, Свежее Завтра Творог 9%. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gulchata1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gulchata1- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Gulchata1-Изменение Веса