koluchka.1991- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1600 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 99,85г | Углев: 188,19г. Завтрак: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Обед: Лента Авокадо, Дивный Берег Кета Соленая , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, EKO Сладкая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Красная Цена Креветки Мелкие. Ужин: EKO Сладкая Кукуруза, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пекинская Капуста, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Индилайт Филе Голени Индейки. Перекус/Другое: Corny Big Cranberry. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса