Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
12 окт 19
Sandroich- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1868 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 104,71г | Углев: 202,81г.
Завтрак:
Marmelade, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Edeka Gute Laune Brötchen, Laugenstange, Edeka Eiweißbrot.
Обед:
Marmelade, Nixe Makrelen-Filets in Tomatensauce, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Edeka Gute Laune Brötchen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g).
Перекус/Другое:
Beck's Bier (330ml).
подробнее ...
3010 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю