twins1431- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя twins1431 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1231 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 79,58г | Углев: 84,79г. Завтрак: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Брусничная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Коньяк, Куриное Филе на Гриле, Кабачки. Перекус/Другое: Коньяк, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twins1431-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twins1431- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

twins1431-Изменение Веса