Жирушка123- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Жирушка123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1363 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 91,37г | Углев: 151,36г. Завтрак: Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Обед: Ананас, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Голубика, Физалис, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, 0 Калорий Тирамису, Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы, Окей Яблоки Антоновка . Ужин: Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре , Яблоки Гала, Вареное Яйцо, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Брест Литовск Молоко 3,6%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жирушка123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жирушка123- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Жирушка123-Изменение Веса