denisns- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

90,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2636 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 95,56г | Углев: 317,35г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Грудка Индейки, Сахар, Батон Нарезной. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Хлеб Сурский Барин, Пит-Продукт Сервелат. Ужин: Красный Сладкий Перец, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Помидоры. Перекус/Другое: Мёд, Пирожное Корзиночка, Яблоко. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Велосипед - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса