Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
12 окт 19
Торопчаночка- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1776 ккал
Жир: 122,76г | Белк: 91,90г | Углев: 84,89г.
Завтрак:
Лук-Порей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Крабовые Палочки, Голубцы, Говяжий Бульон.
Ужин:
Сосиски Молочные, Сыр Гауда.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Простоквашино Сливки 10%, Чай, Мандарины, Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сливки 10%, Леовит Капуччино.
подробнее ...
3372 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю