eelif24- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1169 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 54,27г | Углев: 158,89г. Завтрак: Hünnap, Salatalık (Kabuklu), Papağan Çiğ Badem İçi, Sirke. Обед: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ispanak. Ужин: Tarçın, Ananas. Перекус/Другое: Leblebi, Çerezya Kuru İncir, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Papağan Çiğ Badem İçi, Domatesler, Turp, Sütaş Light Beyaz Peynir, Göbek Marul, Ananas, Hünnap. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса