binkytexas- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1525 ккал

Жир: 93,94г | Белк: 80,62г | Углев: 97,32г. Завтрак: Vegetable Oil, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Egg. Обед: HEB Dijon Mustard, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Egg, Publix Red Bell Pepper, Publix Onions, Sunny Select Panko Bread Crumbs, HEB Sage Sausage. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Publix Onions, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Field No Sugar Added Bacon, Great Value Ground Beef 73/27, HEB Cut Green Beans, Winn-Dixie Zucchini, PAM Original No-Stick Cooking Spray. Перекус/Другое: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Half and Half Cream. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса