Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qwqwg
Журнал
12 окт 19
qwqwg- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя qwqwg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1644 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 152,20г | Углев: 122,47г.
Завтрак:
Россиянка Сардельки Сочные, Heinz Соус Шоколадный , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Из Села Удоево Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Light Supps Light Bar Chocolate Fondant, Рахат Рахат Лукум, Академия-Т Champions High Protein Bar.
Ужин:
Лук, 365 Дней Приправа для Курицы, Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qwqwg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю