мила2205- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

106,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1120 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 67,13г | Углев: 114,32г. Завтрак: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо, Пирог из Лаваша. Обед: Суп с Клецками. Перекус/Другое: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса