H.M.K.2- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Halte mein Gewicht +-1-2 Kg👍

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1699 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 66,30г | Углев: 232,68г. Завтрак: Nu3 Oat Energy Bar, Linessa Aprikosenmarmelade, Wasa Sesam, Kaffee mit Milch. Обед: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Myprotein Instant Oats , Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Alpro Soya Sojamilch Light. Перекус/Другое: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen meinen Unterstützern bedanken👍Danke!

12 окт 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса