tatomania- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя tatomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1507 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 44,12г | Углев: 247,23г. Завтрак: Sofruco Miel de Abejas, Quesillo, Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Kiwi, Palta, Plátano. Обед: Repollo Morado, Espinacas, Colun Yoghurt Light, Crema de Calabaza. Ужин: Evercrisp Chis Pop, Evercrisp Cheetos , Watt's Jugo Fresco Naranja, Soprole Griego con Durazno. Перекус/Другое: Colun Mi Leche Semi Descremada CHOCOLATE, Mandarinas. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Elíptica - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatomania- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatomania-Изменение Веса