lfp8797- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.1%，昨天中午吃豬肉火鍋

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1511 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 89,69г | Углев: 81,30г. Завтрак: now菊糖, 義美無糖豆漿, 雞蛋, 龍鳳毛豆仁. Обед: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 安佳鮮奶油, 光泉全脂鮮乳, 柚子, 滷牛肉, 炒青菜, 萬家香和風沙拉醬, 龍鳳毛豆仁. Ужин: now菊糖, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 炒青菜, 龍鳳毛豆仁. Перекус/Другое: 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 義大利無糖可可粉, 安佳鮮奶油, 光泉全脂鮮乳, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса