Officially39- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2186 ккал

Жир: 112,35г | Белк: 100,14г | Углев: 203,98г. Обед: Culver's Crinkle Cut Fries (Regular), Johnny Rockets Chicken Philly Cheese Steak. Ужин: Cucumber (with Peel) , Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels. Перекус/Другое: Cado Avocado Frozen Dessert - Deep Dark Chocolate, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi there stranger! Hope you are well!

11 окт 19 написано членом: jengetfit123

😁 I was thinking of trying a different calorie counter but I saw you were back. I don't want to miss out on the sassy t-shirts so I am sticking around. The saga continues!

12 окт 19 написано членом: Officially39

omg, that is so great!! i had a five-month queso affair but came back to my senses a couple months ago. Have missed your great sense of humor.

12 окт 19 написано членом: jengetfit123

Bad news, queso is two-timing you. We had a sordid affair of our own.😏 I missed your journals. I am happy to hear what has been up with you. I was feeling feelings when you weren't around. It was pretty grim.

12 окт 19 написано членом: Officially39

that made me LOL. Well i was happy to spy you weighing in. You were in your skivvies so i looked away. Seriously, glad you are sticking around!

12 окт 19 написано членом: jengetfit123

Queso must have a thing for the curvy ladies...

12 окт 19 написано членом: jengetfit123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса