Liyana.7- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Liyana.7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2112 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 112,35г | Углев: 267,63г. Завтрак: Магнит Банан, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Обед: Каждый День Грецкие Орехи , Цикорий с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Вареное Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Мираторг Чечевица с Овощами. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Botanica Фундук, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liyana.7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liyana.7- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Liyana.7-Изменение Веса