DanyGautério- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя DanyGautério | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2241 ккал

Жир: 133,54г | Белк: 140,14г | Углев: 122,54г. Обед: Polenta Frita, Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Carne de Panela, Picles, Salada Vinagrete, Molho Branco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Mangas, Rúcula. Ужин: Sadia Salaminho, Walmart Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, Abobrinha, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Subway Cebola, Ovo. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Cacau Show Picolé Intensidade. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanyGautério-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanyGautério- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

DanyGautério-Изменение Веса