Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2593 ккал
|
Жир: 77,75г | Белк: 158,38г | Углев: 301,82г.
Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Просто Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. Обед: Pepsi Pepsi Lime, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Перекус/Другое: Просто Каша Овсяная с Клубникой, Atkins Батончик Chocolate Peanut Caramel, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Bombbar Печенье Смородина-Черника 40Г, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit Kit Печенье Bubble Gum 40Г, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры Черри, Pepsi Pepsi Lime, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Pepsi Pepsi Lime, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dyatlovall-Изменение Веса
|
