Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
12 окт 19
vale11a- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1493 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 47,15г | Углев: 160,25г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Карат Сыр Плавленый Дружба, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Restoria Котлета Свиная , Картошка Печеная, Агния Торт Птичье Молоко , Агния Торт Птичье Молоко.
Ужин:
Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 25%, Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю