романоваольга- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя романоваольга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1321 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 73,04г | Углев: 122,78г. Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. Обед: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Rosso Миндаль , SPAR Курица Отварная, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Капучино , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Сыр Сулугуни, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Ужин: Голубец, Зеленое Яблоко, Яблоки. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

романоваольга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

романоваольга- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

романоваольга-Изменение Веса