Nika3093- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1236 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 52,10г | Углев: 148,66г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Льняные Семена, Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гречка. Обед: Мираторг Багет Шале, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Ужин: Мёд, Дыня. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Гранат. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса