Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelzita_rj
Журнал
11 окт 19
kelzita_rj- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя kelzita_rj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1835 ккал
Жир: 139,60г | Белк: 124,24г | Углев: 18,43г.
Завтрак:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Creme de Leite.
Обед:
Seara Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Abobrinha, Arroz de Couve Flor, Bacon.
Ужин:
Crioulo Queijo de Coalho, Seara Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Boa Nata Queijo Minas Padrão.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelzita_rj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю