Kenbm- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2301 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 136,64г | Углев: 270,02г. Завтрак: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Peaches, Plums, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers) , White Rice. Перекус/Другое: Plums, Grapes, Almond Cookie, Frito Lay Munchos (Bag). подробнее ...

711 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса