@mdgv- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя @mdgv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1664 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 58,44г | Углев: 229,82г. Завтрак: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Trigo, Laranjas, Ovo, Amafil Massa para Tapioca . Обед: Banana, Laranjas, Ovo Cozido. Ужин: FIT Suco de Limão , Ovo Cozido, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Pão Francês. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@mdgv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@mdgv- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

@mdgv-Изменение Веса