НАСТАСИ2312- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя НАСТАСИ2312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2196 ккал

Жир: 138,94г | Белк: 75,88г | Углев: 158,41г. Завтрак: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Хлеб Черный, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Перекус/Другое: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Valio Сметана 42%. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НАСТАСИ2312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НАСТАСИ2312- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

НАСТАСИ2312-Изменение Веса