jaastruthers- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1676 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 49,95г | Углев: 259,71г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Mac and Puppies. Ужин: 14" Cheese Pizza , Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Simply Nature Blueberry Applesauce. Перекус/Другое: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Little Debbie Nutty Bars (57g). подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса