Stellochkasimonova- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1385 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 47,11г | Углев: 251,10г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Супец Веган, Эко Хлеб Молодость. Обед: Rosso Миндаль , Кешью, Чернослив, Сушеный Инжир. Ужин: Сушеный Инжир, Rosso Миндаль, Красное Яблоко, Хурма. Перекус/Другое: Чернослив, Банан, Сушеный Инжир, Живица Кедровая. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, работа, 6ч. - 2 часа, 2чполденс - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса