brenorafael2- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1999 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 158,51г | Углев: 188,26г. Завтрак: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Clara de Ovo, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю