Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
11 окт 19
zazuvera- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1324 ккал
Жир: 70,37г | Белк: 87,49г | Углев: 77,51г.
Завтрак:
Hacendado Tortilla de Patata, Leche de Arroz, Café Descafeinado.
Обед:
Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Yogur Griego Natural, Patatotas Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino, Aguacate Keto, Tomates Rojos, Mercadona Rúcula.
Ужин:
Schweppes Tónica, Milbona Yogur Griego Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco.
Перекус/Другое:
Alpro Leche de Arroz.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю