Lizzy E- Журнал, 07 фев 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2013

71,9 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2013:

1254 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 47,61г | Углев: 170,94г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Spicy Peri Peri Houmous, Extra Hot Peri-Peri Sauce, Carrots, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Healthy Lentil and Vegetable. Ужин: Express Pilau Rice, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Curry. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 фев 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса