|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ das versteh mal wieder einer,... den ganzen Tag voll im Rahmen und dann sowas, aber gut, ist jetzt halt so, mal gucken, wie es morgen aussieht 🤷♀️ schönen freitag🙋♀️
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 29 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1259 ккал
|
Жир: 37,19г | Белк: 60,21г | Углев: 172,87г.
Завтрак: Äpfel, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Mischkornbrot. Обед: Oryza Natur Reis, Milbona Cremosano 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Schalotten, Blumenkohl, Champignons Frisch, Pastinaken, Ardo Zuckererbsenschoten, Rapsöl. Ужин: Döner Kebab. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen meine Liebe, solche Momente auf der Waage sind echt frustrierend. Geht mir auch häufig so. Das heißt es "Augen zu und durch bzw weiter machen". Wünsche dir trotzdem einen schönen Freitag!
11 окт 19 написано членом: Nizzy1988
|
Guten Morgen, das wird schon wieder. Hab einen schönen Freitag 🙋
11 окт 19 написано членом: MoFu27
|
Ich danke euch beiden, ja, ich mache auch einfach weiter,... habe jetzt erst mal die Klassik-Version des aktuellen Albums meiner Lieblingsband (nicht wirklich Klassik) aufgelegt und frühstücke, danach geht es zum gesangsunterricht, und danach ist die Laune bestimmt eh wieder ganz oben und ich habe den Kopf frei zum lernen 😁 🙋♀️
11 окт 19 написано членом: esche85
|
Moin liebe Esche, kennen wir alle dieses Phänomen 😊
11 окт 19 написано членом: Pinguin1512
|
Schau einfach nicht hin... das geht doch jedem so. Solange man den Überblick hat und nicht katastrophal über die Strenge schlägt, wird das Karma es richten ;)
11 окт 19 написано членом: minuskel
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
