Nilz76- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: consumed extra calories this week to put some weight back on. 3 days gym this week, all heavy weights. (I felt much better in the gym)

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

128 ккал

Жир: 0,99г | Белк: 18,27г | Углев: 11,30г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Blueberries, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса