Marusevich14- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1466 ккал

Жир: 67,61г | Белк: 72,25г | Углев: 147,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Помидоры, Тефтели Куриные, Каша Гречневая Отварная . Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко Антоновка, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Rosso Миндаль . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса