a.s.y.- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя a.s.y. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1144 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 75,85г | Углев: 75,05г. Завтрак: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Лимоном, Греческий Салат. Ужин: Приволжский Творог 1,8%, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Капрезе, Чай, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Поджаренный Ржаной Хлеб, Северная Гавань Форель Слабосоленая. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.s.y.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.s.y.- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

a.s.y.-Изменение Веса