KNV57- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя KNV57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1031 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 31,70г | Углев: 42,68г. Завтрак: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо Хаас, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Американо, Тефтели с Рисом, Лечо. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо Хаас, Печень Индейки, Листья Салата, Салат из Помидоров. Перекус/Другое: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сало. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KNV57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KNV57- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

KNV57-Изменение Веса