Копылова 2102- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1308 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 74,45г | Углев: 97,46г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Кофе, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Какао-Порошок (Несладкий), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гармония Сметана 20%, Голубцы. Перекус/Другое: Инжир. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса