Anna Zhauryd- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Anna Zhauryd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

978 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 58,34г | Углев: 126,60г. Завтрак: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Идея Хлопья 7 Злаков, Мёд, Брусника. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Овощная Запеканка. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат с Крабовыми Палочками. Перекус/Другое: Минская Марка Молоко 1,5%, Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Zhauryd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Zhauryd- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Anna Zhauryd-Изменение Веса