Sandroich- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2305 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 110,78г | Углев: 249,33г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Gutfried Putensalami, Käseaufschnitt Leicht, Edeka Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Ужин: Danone Activia Cerealien, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Перекус/Другое: Bounty Bounty, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса