lanagran- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2000 ккал

Жир: 87,42г | Белк: 151,77г | Углев: 159,78г. Завтрак: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Вологодское Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Gustafsen Форель Слабосоленая, Творог 5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, Ашан Авокадо Хасс. Обед: ВкусВилл Эклер Классический, Icestar Фасоль Стручковая, Троекурово Бедро Куриное, Углече Поле Творог 1,8%, Помидоры, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Ашан Авокадо Хасс. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Троекурово Бедро Куриное, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Семушка Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса