dashaot- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1256 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 69,79г | Углев: 161,78г. Завтрак: Край Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Обед: Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Гауда, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила Клюквенная, Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса