Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИллюZzzия
Журнал
11 окт 19
ИллюZzzия- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя ИллюZzzия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
131,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
2500 ккал
Жир: 131,89г | Белк: 143,13г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Масло Подсолнечное, Heinz Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо.
Обед:
Сухая Рисовая Лапша, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Очаковский Квас, Райт Суфле из Птицы с Овощами, Райт Винегрет Овощной.
Перекус/Другое:
Полевское Молоко 3,2%, Полевское Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мария Печенье Затяжное, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хлебная Нива Хлеб Радамир Особый, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИллюZzzия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю