мила2205- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

106,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1385 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 58,06г | Углев: 181,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Гречка Отварная, Винегрет. Обед: Кофе с Молоком, Пирог из Лаваша, Суп с Клецками. Ужин: Перекресток Виноград Белый, Пирог из Лаваша. Перекус/Другое: Магнит Банан, Русский Холод Мороженое Нюша. подробнее ...

3921 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса