KotЁnok GaFFF- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2143 ккал

Жир: 106,18г | Белк: 116,09г | Углев: 183,01г. Завтрак: Ватрушка с Творогом, Авокадо Авокадо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Обед: Плов с Курицей, Мясной Король Рататуй . Ужин: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Творожная Запеканка, Мясной Король Рататуй . Перекус/Другое: Healthy Food Блины с Семгой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Перекресток Крылья Куриные Гриль. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю