fat.3458- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1815 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 56,21г | Углев: 225,56г. Завтрак: Havuç, Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Обед: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Mercimek Çorbası, Sütlü Kahve, Albeni Çikolata, Hünkar Beğendi, Peynirli Börek. Ужин: Elma, Kivi Meyvesi, Badem, Mandalina, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса