mari_sal- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2007 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 166,54г | Углев: 201,08г. Завтрак: Мёд, Бананы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Инской Яйцо, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Passim Живые Хлопья , Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%. Обед: Лечо, Тимоша Халва на Фруктозе, Булгур (Вареный), Лента Авокадо, Рококо Филе Бедра. Ужин: Куриные Грудки, Лента Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Алтайская Буренка Творог 5%, Яблоко, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы, Моя Арахисовая Паста . подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса