liliya-bitner- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя liliya-bitner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1262 ккал

Жир: 25,22г | Белк: 118,87г | Углев: 127,41г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Творожная Запеканка с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Ужин: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Heinz Зеленый Горошек Нежный. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Santal Красный Виноград . подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liliya-bitner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liliya-bitner- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

liliya-bitner-Изменение Веса