H.M.K.2- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2076 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 75,97г | Углев: 280,60г. Завтрак: Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Kaffee mit Milch, Wagner Rustipani Schinken, Wagner Rustipani Schinken. Обед: My Muesli Mandel Nilk, Cocktailtomaten. Ужин: Elstar, Wasa Sesam . Перекус/Другое: Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, My Muesli Hafer NILK, Myprotein Instant Oats , Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin

11 окт 19 написано членом: Wusel51

Nur der frühe Vogel fängt den Wurm😉Und jetzt ab ins Fitnesstudio👍💪

11 окт 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса