мамакарапузов- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

наконец-то!!!

83 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1884 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 112,87г | Углев: 176,18г. Завтрак: Искра Творожок с Клубничным Слоем, варенье яблочно-сливовое, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Масло Растительное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 1110 капуста, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кальве Майонез Легкий, Leor Свекла Отварная, 3009 творожные вафли. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, 1110 капуста. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик Номер 1, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Красный Мак, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса