tatiane cristina soares- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя tatiane cristina soares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1716 ккал

Жир: 109,65г | Белк: 90,76г | Углев: 97,12г. Завтрак: Café. Обед: Repolho Verde Cozido, Cenouras, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Repolho Verde Cozido. Ужин: Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Corrida - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiane cristina soares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiane cristina soares- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatiane cristina soares-Изменение Веса