신흥리민- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

3572 ккал

Жир: 155,89г | Белк: 229,31г | Углев: 270,96г. Завтрак: 사조 안심팜, 계란후라이, 게맛살, 삶은 계란, Rule1, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 두보식품 오트밀. Обед: 두보식품 오트밀, 삶은 계란. Ужин: 돈까스, 뒷다리살, 풀무원 생면식감 순한맛, 계란후라이. Перекус/Другое: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 파리바게트 부드러운 연유브레드, Rule1, 바나나. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса